Tego nie możesz zapomnieć, jeśli planujesz dziecko. To mleko jest pełne emocji

Wpływ emocji na jakość mleka matki

Jakiś czas temu studenci oraz naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu przygotowali najnowszy przegląd badań o tym, czy mleko matki może "pamiętać" emocje. Zespół ekspertów przeanalizował prawie 40 publikacji, koncentrując się na takich czynnikach, jak:

• stres;
• depresja poporodowa;
• lęk;
• ich oddziaływaniu na skład mleka kobiecego.

Wyniki okazały się jednoznaczne i mówią, że psychiczne obciążania matki mają wpływ nie tylko na jej samopoczucie, ale również na jakość pożywienia, które dostarcza swojemu dziecku. Co więcej, zmiany w składzie mleka - od hormonów po mikrobiom - mogą mieć też realny wpływ na rozwój dziecka, jego odporność, a nawet osobowość.

Badacze z UM Wrocław przypominają, że mleko matki to coś więcej niż tylko pokarm, ale również przekaz emocji.

- Kortyzol, progesteron i melatonina, ale też inne czynniki, które wpływają też na sam skład mleka, czyli kwasy tłuszczowe bardzo istotne dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego, immunoglobulina, która pokrywa przewód pokarmowy zanim noworodek wytworzy taką barierę ochronną

mówi nam profesorka, Barbara Królak-Olejnik, Kierowniczka Kliniki Neonatologii w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu.

Co ciekawe, w warunkach silnego stresu u kobiet po porodzie stwierdzano m.in.:

• podwyższony poziom kortyzolu (hormonu stresu);
• zmniejszenie ilości prolaktyny (ważnej dla produkcji mleka i rozwoju układu nerwowego);
• spadek poziomu korzystnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (np. DHA);
• zmiany w poziomie przeciwciał i hormonów wpływających na rytm dobowy (np. melatoniny).

To jednak nie jest najbardziej intrygujący wniosek, jaki uzyskano w wyniku tych badań. Niezwykle interesujący jest bowiem wpływ psychicznego stanu matki na mikrobiom jelitowy dziecka.

"W warunkach przewlekłego stresu obserwowano mniejszą różnorodność bakterii jelitowych u niemowląt karmionych piersią – co może przekładać się na ich odporność, metabolizm i rozwój neurologiczny. Wskazuje się też na możliwe epigenetyczne zmiany w organizmie dziecka, wywołane działaniem metabolitów mikrobioty"

informują autorzy publikacji. 

Co to oznacza w praktyce? Eksperci podkreślają, jak wielkie znaczenie ma wsparcie psychiczne kobiety w okresie poporodowym.